Wer bin ich? – Eine einjährige Reise zurück zu dir
Ein 12-monatiges, angeleitetes Programm für Frauen, die wieder zu sich selbst finden, ihre Identität klären und
Beschreibung
Diese Reise bietet Ihnen einen strukturierten und unterstützenden Raum, um zur Ruhe zu kommen und Ihre innere Welt eingehend zu erforschen. Zeit ist dabei ein wesentlicher Bestandteil: Wahre Transformation braucht Raum, um sich zu entfalten, zu integrieren und zu reifen. Im Laufe eines Jahres sind Sie eingeladen, behutsam zu erkunden, was Sie geprägt hat, was Sie einschränkt, was Sie unterstützt und was bereit ist, sich in Ihrem Leben stärker zu zeigen. Das Programm arbeitet sowohl mit bewusster Reflexion als auch mit tieferliegenden emotionalen Prozessen und ermöglicht Ihnen so, sich selbst mit mehr Klarheit und Mitgefühl zu verstehen. Programmstruktur 2 Sitzungen pro Monat (je 1,5 Stunden) 1 thematische Sitzung pro Monat (Identität, Werte, Grenzen, Emotionen, Wünsche, Ressourcen, Richtung) 1 Entspannungs- und Hypnosesitzung pro Monat zur Unterstützung von Integration, Loslassen und innerer Verbindung Was Sie entdecken werden: Wer Sie jenseits von Rollen und Erwartungen sind Ihre Werte und was Ihnen wirklich wichtig ist Ihre Grenzen und emotionalen Bedürfnisse Ihre Muster, Emotionen und inneren Dynamiken Ihre Stärken, Talente und inneren Ressourcen Was in Ihnen bereit ist, sich zu entwickeln und zu wachsen Dieses Programm kombiniert Sophrologie, geführte Entspannung, Visualisierung und integrative emotionale Arbeit, um nachhaltige innere Veränderungen Schritt für Schritt zu fördern.